精油~~~
我自己是個精油的愛好者~~
之前還去上了芳香療法的課程
認識很多精油還有相關的芳香知識!!!! 是一場跟精油及芳療很好的相遇經驗!!!
平常在家裡也會常常用精油薰香~~~~來放鬆一下 順便改善一下房內的空氣
要說到最大宗 最便宜 最容易取得 最不容易誤用的精油莫過於 薰衣草精油了
薰衣草精油是一款大小通吃男女老少都可以用的精油
凡舉居家薰香 精油按摩 放鬆心靈的精油嗅吸都是可以使用的
今天要介紹的就是萬用的精油 薰衣草精油
MUJER~RÊVE DE PROVENCE 普羅旺斯薰衣草精油
在這裡要提醒有在使用精油的各位
所有精油的價格都是不一樣的!!!!
如果你在市面上看到均一價的精油拜託各位千萬不要買!!!!!!!
太便宜的也不要買~~~~夜市的絕對不要買 除非他有認證標章及認證書!!
所以精油我都只在之前上過課的地方買以及精油專櫃購買
但在購買之前也一定要仔細看清楚有沒有認證!!!
最重要的是有機認證!!! 如果是撒了一大堆農藥的植物萃出來的精油也不會好到那裡去吧!!!
所以第一個要確認的就是有沒有有機認證
以下的網址裡面有介紹幾種國家的有機認證!!! 大家要仔細記清楚唷!! → 點我
除此之外以下還有幾種認證標誌也是大家可以認識的 →點我
其實還有很多 大家如果有興趣可以直接上google 打精油認證標誌 就會出現一大堆
今天要介紹的這款薰衣草精油本身有兩種認證~~~以下請看
今天要分享的這款薰衣草精油是由法國原裝進口的 MUJER
他們的薰衣草是來自海拔800公尺 有著豐富陽光照射的普羅旺斯高原~~~(就是一個完全薰衣草的國度)
除此之外他們選用的薰衣草是7月中到8月底這之間的薰衣草~~~~你說有什麼差別嗎?~
我說 差別很大 就算是同種的薰衣草根據不同的氣候或是生長環境 他們所產出的化學分子也會有點不太一樣唷!!
(精油這學問真的很大啊!!!)
官方資料介紹說 這期間的薰衣草精油含量最高 所以它們只使用這期間的薰衣草
所以在普羅旺斯 有人這麼稱薰衣草 ""藍色黃金""
另外~~~他們選用的薰衣草的耕種土地還有條件!!!就是
1. 土地必須經過3-7年的休耕
2. 使用天然植物推肥栽種
3. 不能使用任何化學肥料 農藥 殺蟲劑 除草劑等等
4. 土壤必須經過檢測 必須要不含重金屬及輻射等等汙染
因此他們所出產的薰衣草精油品質相當好 而且一定有有機認證
薰衣草精油其實也有很多種
像是頭狀薰衣少 醒目薰衣草 純正薰衣草等等
有更多薰衣草精油的資料可以到以下網址去看看 →點我
我覺得他整理得很好~~~去看了會得到很多知識 (如有侵權請告知 會立馬撤掉的)
我個人是喜歡用純正薰衣草~~因為他的放鬆效果對我最好
想是醒目薰衣草看名字也知道是提振精神的!!!! 因為 醒目嘛!!!! 哈哈
不過精油的效果也是因人而異啦!!! 真的不知道的話不妨去試試芳香療法 讓專業的芳療師幫你挑選最適合的精油!!!
今天要介紹的這一款薰衣草是醒目薰衣草 所以我不建議在晚上使用!!!!
因為我用了之後晚上真的還睡不是很好!!!!! XDDD
但重點是!!! 因人而異!!!!!!!! 因人而異!!!!!!!! 因人而異!!!!!!!!
精油不是油!! 請記得這一點
所以不要覺得精油都很油!!!!! 這點是錯誤的概念
之所以稱為精油 是因為他們是從植物的油囊所萃出來的複合物
算是精萃過後的油~所以簡稱精油!!!
然後大部分的精油 顏色都是淡黃色的!!! 除非一些特定的精油 像是安息香是紅色 德國洋甘菊是藍色
至於這些不同是因為裏頭的化學分子的關係
所以看到薰衣草精油是紫色的也千萬不要買
因為那一定是假的!!!!!!
精油的用法真的很多
但是!!!!!只有一種不行就是把它吃進去!!!
千千萬萬不要自己在家嘗試吃精油這件事情 除非你有醫生處方!!! 專業的醫師教你這樣用才可以
因為精油都是高純度的~~~所以使用不當可能會造成肌膚灼傷
所有的精油都是必須跟調和油一起混合稀釋之後使用!!!!
絕對不要整罐很豪邁的不稀釋的用!!! 到時候愛美不成反毀容~~~大家要記得這一點!!
平常我使用精油的方法
1. 薰香!!!
2. 混合在身體乳裡面擦
用量大約就是1-2滴的薰衣草精油 滴在你取出的平常擦身體的身體乳
如下圖!!!!
如果有調和碗的話會更好~~
然後用手把精油跟身體乳均勻的混合再一起~~~
身體乳就會變得比較水一點~~~
然後建議使用沒有味道的身體乳
不然會跟精油互相搶味~~若你很愛發現新大陸的話也可以嘗試啦!!!!XD
然後就是擦到腿上~~~~
既然都用了精油了
就按摩一下吧!!!!會有意想不到的效果唷!!!!!
邊按摩 邊聞著飄來的薰衣草味道~~~
很療瘉呀!!!
上班或走路一整天 小腿根大腿肌很辛苦
可以按摩放鬆一下!!!
做完運動跑完步覺得小腿很緊很酸的也可以按摩放鬆唷!!!
最後按完之後我會把手拱成下面這個樣子
然後放在鼻子處嗅吸~~~
因為手上還有殘留的薰衣草精油味道~~~~~
按摩完之後嗅吸讓全身都放鬆!!!!!非常的棒~~~~
如果只單純用精油也可以~~就是滴1滴在手上 之後雙手搓搓搓
把手掌搓熱之後在嗅吸~~利用手掌溫度讓精油內的化學分子可以更完整的釋放~~
不同溫度所搓出來的味道也會有一點點不一樣唷!!! 因為精油是複合物 裏頭有很多化學分子的!!!
薰衣草味道真的很舒服耶!!!!
但我現在聞的是醒目薰衣草 XD
以下附上法國原廠網址
http://mujer-eu.fr/html/front/bin/ptdetail.phtml?Part=prod030&Rcg=112395
以上
希望你們喜歡今天的分享唷!!!!
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