現代人生活壓力大，房租、房貸、學貸等等各種信用貸款，物價又無止盡的上漲，就只有存款沒有辦法像物價一樣數字大幅度上升，只能努力拓展下班後的斜槓生活
在這種充滿巨變的時代裡，看著網路上大家分享的那些美好日常，不免也會讓常常感覺到心情低落。
該怎麼照顧好自己的心情，讓自己可以一直充滿正能量也是一件很重要的事情
畢竟心情低落也會間接影響身體！！ 平常除了做些自己喜歡的事情舒壓之外，額外補充一些會營養素，可以幫助自己心情好一點
今天要來分享的是大研生醫-EPA 80%快樂魚油
（注意：所有保健食品皆需要時間才能看到保健效果，本篇只分享產品的特色及優點）
之前也有介紹過大研生醫的魚油
文章請至：保健> 大研生醫-德國頂級魚油軟膠囊，84%高濃度Omega3，每天兩顆輕鬆補足一天所需
頂級魚油跟快樂魚油差別在哪裡呢？
快樂魚油軟膠囊是80% rTG EPA 心靈保養魚油，每份3粒EPA達751.2毫克，EPA臨床證實可以輔助低潮等功效都十分有幫助，且許多文獻都指出每天攝取1-2公克的EPA對於心靈穩定有幫助。
德國頂級魚油是來自KD Pharma原料大廠，每份2粒EPA 576毫克，另外DHA有384毫克，對於想要提升新陳代謝、調理生理機能的族群比較有全面性的保健。
我自己覺得，熟齡以上可以吃頂級魚油，年輕人就吃快樂魚油即可。
以前常常看見報導提到，吃巧克力可以讓人心情很好，在近10年全球臨床研究指出，EPA對於心靈保養有一定的重要性，因此大研特規訂製市售唯一高達80%EPA的心靈保養魚油。
除了採用rTG形式，提升吸收度之外，更以全程氮氣、無氧製成避免Omega3脂肪酸氧化，保障魚油的新鮮品質。
這款魚油還有榮獲海洋友善的四大永續認證：不過度捕撈、減碳足跡、海洋資源永續經營
另外這款魚油採用的來源是南美純淨海域的小魚（沙丁魚、鯖魚、鯷魚）
搭配分子蒸餾技術萃取出純淨的Omega3脂肪酸
市面上有些魚油太大顆不好吞，但大研的快樂魚油做的事比較小顆的形式，搭配溫開水輕鬆就可吞服
平時保養，一日3顆，飯後食用
加強保養，可以增加頻率至一天2次，每次3顆因為魚油是葷食！
這裡小小提醒，如果是素食者可能就不太適合
想知道更多請上
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