你喜歡吃納豆嗎? 在警戒還沒開始前到日本旅遊的時候,因為滿足好奇心而吃了納豆握壽司,味道真的是令人難以忘懷呀!
我自己因為念的是相關科系,因此了解納豆菌發酵之後聞起來的味道大概是如何,但就是沒有吃過日本人口中美味的納豆
但嘗試過一次之後就再也不敢了,納豆發酵的味道在口中久久難以散去實在是太可怕了,但是也根據研究,日本人因為很常吃納豆,因此長壽的人也特別多。
康健人壽就有發表過這樣的文章,大家有興趣可以去瞧瞧: 日本長壽秘訣? 每日補充紅麴納豆+Q10是關鍵
納豆之所以這麼被大家所推崇,是因為裏頭有納豆菌發酵過後產生的蛋白酶,俗稱納豆激酶,對人體好處多多,尤其在代謝方面更是出眾。
另外補充納豆激酶的同時,一起補充紅麴,可以讓成效更好。
不過攝取納豆紅麴有幾點必須要注意,
1. 以下幾種人,請避開使用納豆紅麴:
- 15 歲以下小孩、懷孕或哺乳期間孕婦
- 服用抗凝血藥物、降血脂藥物、抗黴菌藥物、凝血功能不佳者、菸鹼素補充劑與紅黴素類抗生素者,食用前請務必諮詢醫藥業專業人員。
- 患有嚴重疾病、感染症、肝腎功能異常或經外科手術等症狀者,請勿食用。
- 手術、拔牙前兩天或有內外傷未癒合應暫時停用。
2. 避免與葡萄柚/汁同時食用。(其他的保健產品也一樣唷~盡量避免與柑橘類水果同時食用)
3.服用降血壓藥物或低血壓的患者,請諮詢醫師後才依指示食用。
4. 最佳食用時機:晚餐之後!因為 HMG-CoA 還原酶在晚上的作用最強,而且晚飯後食用可以幫助紅麴吸收。
大研生醫納豆紅麴膠囊裡頭添加了Q10,可以幫助納豆激酶及紅麴的吸收,讓效果最大化
另外這裡也要小小提醒,任何的保健產品都不是立即性,都是必須經過長時間使用才能發揮最好的保健效果唷。
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